O Município de Tondela, quer implementar nas empresas do concelho o conceito de ginástica laboral, durante as pausas.
A autarquia vai avançar com o programa “Pausa Ativa-Bom Dia Saúde em Dia” um projeto criado “a pensar no tecido empresarial e no bem-estar dos trabalhadores”, informa em nota de imprensa, onde acrescenta que será composto por” sessões de exercício físico regular e tecnicamente orientado, desenvolvido semanalmente no próprio local de trabalho”.
Acrescenta quês e trata de uma prática “inovadora, no concelho e na região, com o objetivo de promover e sensibilizar para a importância da prática regular de exercício físico, em contexto laboral” com forma de “promoção da saúde e de hábitos de vida saudáveis” apostando, essencialmente, na correção de posturas, e em exercitar partes do corpo que realizam movimento de rotina, prevenindo problemas como as tendinites.
O projeto será aplicado nos momentos de pausa laboral, com uma duração de entre 10 a 15 minutos, no próprio local de trabalho, e serão atribuídos, a cada empresa, até 90 minutos semanais, distribuídos em várias sessões com diferentes destinatários.
Para já, informa a autarquia de Tondela, é tempo das empresas interessadas se inscreverem no programa.
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